728x90 반응형 홈트레이닝추천1 마일리 사이러스 다리 운동 하는 법 - 다리 얇아지는 운동 일명 섹시 레그 따라하기 다이어트를 한다는 사람이라면 누구나 들어봤을 만한 마일리 사이러스의 다리 운동. 날씬하게 이쁜 다리를 만들어준다는 일명 섹시 레그. 가수이자 배우인 그녀는 할리우드의 악동이자 워너비 몸매로도 유명한데요. 다이어트 욕구 뿜뿜하게 일단 전후 사진부터 보시죠! 통통한 몸매에서 늘씬한 몸매를 만든 비결이 식이조절과 운동이라고 하니 자기 관리가 참 대단하네요. 마일리 사이러스 다리 운동 영상은 레베카 루이즈라는 트레이너가 2013년에 업로드한 영상입니다. 벌써 7년이나 지났는데 아직도 다리 운동하면 마일리 사이러스 다리 운동이 연관검색어에 뜰 정도로 인기 많은 운동이랍니다! 그만큼 효과도 좋으니 아직도 회자되는 것이겠죠? 알아보도록 하겠습니다! 마일리 사이러스 다리 운동 1. Alternating Lunges 교.. 2019. 8. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형
